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Attention is All you Need

摘要

本期节目深入探讨了男性性功能障碍,特别是早泄和勃起障碍,并邀请了华人世界首位性治疗师童嵩珍老师进行专业解答。节目强调性健康对个人心情和人际关系的重要性,指出许多性功能问题并非单纯生理原因,心理因素占比高达70-80%。童老师分享了多种自我训练方法、两性沟通技巧以及如何提升性生活满意度,旨在帮助男性重拾自信,改善伴侣关系。

亮点

  • 👨‍🏫 专业性治疗师解密性障碍: 节目邀请了华人世界首位性治疗师童嵩珍老师,她拥有丰富的临床经验,帮助上万名个案重拾美好性生活,为观众提供了权威且专业的性健康指导。
  • 🇹🇼 台湾男性性功能障碍普遍: 台湾男性医学会报告指出,每三位男性就有一位有早泄问题,显示性功能障碍在华人社会中普遍存在,且常因保守观念被忽视。
  • 🧠 心理因素是性功能障碍主因: 许多人误以为性功能问题仅是生理问题,但童老师强调心理因素占比高达70-80%,如焦虑、关系不和谐、甚至将性爱作为惩罚等,都可能导致功能障碍。
  • 💪 实用自我训练方法: 针对早泄和勃起障碍,童老师详细介绍了“人字形按摩法”、“旋转法”和“钻木取火法”等物理自我训练技巧,帮助男性提升控制力,改善性表现。
  • 💑 两性沟通与情感连结至关重要: 节目强调性爱是心与身的结合,良好的两性沟通、情感连结、个人卫生和前戏都对性生活质量至关重要,而非单纯追求生理表现。

#性健康 #男性功能障碍 #早泄 #勃起障碍 #性治疗

思考

  1. 童老师提到的“人字形按摩法”和“旋转法”等自我训练方法,具体操作频率和持续时间是多久才能看到效果?
  2. 除了物理训练和心理调适,日常生活中还有哪些具体的饮食或运动建议,可以帮助男性提升性功能?