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Attention is All you Need
摘要
武志红在访谈中深入探讨了性格与命运的关系，强调童年与养育者的关系模式对性格形成的影响。他通过个人经历和心理咨询案例，揭示了人们如何被内在感受和观念所控制，并分享了如何通过觉知和改变来打破命运的重复。他还强调了“心流体验”的重要性，认为按照自己的感觉生活和工作是最高级的生命体验。
亮点
- 🧠 性格与命运：性格是童年早期与养育者关系模式的内化，决定了我们的人生走向。
- 🔄 重复与改变：大多数人陷入命运的重复，只有少数人通过觉知和改变打破这种循环。
- 💡 心流体验：按照自己的感觉写作和生活，带来比性爱或美食更深刻的愉悦感。
- 🛠️ 生能量与死能量：按照自己的意愿做选择产生生能量，反之则产生死能量，影响生命状态。
- 🌱 微小成功：频繁制造微小的成功，体验生能量的正循环，是改变命运的关键。