Instagram 视频转文字

把任意 Instagram Reels 或视频几秒转成干净的文本。Instagram 不给你字幕文件，所以 BibiGPT 直接用 AI 转写音频——时间戳、自动分段、5 语言翻译一应俱全。

立即试用
AI 转写音频 时间戳 + 自动分段 5 语言翻译

Convert an Instagram Reel to text right here

Paste an Instagram Reel or video URL — BibiGPT transcribes the audio with AI in seconds. The live app loads inline.

三步流程

粘贴 Instagram Reels 或视频链接 → BibiGPT 用 AI 转写音频 → 一键下载 SRT/TXT/Markdown 或复制。

Features

比录屏或瞎猜内容靠谱的原因

Instagram Reels 几乎从不提供可下载的字幕文件，所以多数工具直接歇菜。BibiGPT 用 AI 转写音频，所以任意 Reels 或视频帖都能拿到准确文本。

AI 转写音频——不需要字幕文件

Instagram 不暴露可下载的字幕轨道，所以 BibiGPT 直接听音频用 AI 转写。即使 Reels 完全没有屏幕字幕，也能拿到完整文字稿。

SRT + TXT + Markdown 导出

SRT 保留时间戳，可回压视频。TXT 纯文本适合粘贴笔记。Markdown 适配 Obsidian / Notion。

Reels 和普通视频帖都支持

instagram.com/reel/... 和 instagram.com/p/... 链接都行。同一流程、同样的导出格式。

文字稿之外的附加价值

如果你只要原始文字稿，一键即可。如果要更多，BibiGPT 在同一页给你翻译、总结、AI 对话。

一键翻译到 5 种语言

音频转写后，一键翻译成中/英/日/韩/繁，并下载双语 SRT。

AI 总结和思维导图

不用看视频：直接拿结构化总结 + 可视化思维导图。适合做研究和内容简报。

免费日常用

免费用户每日 3 次提取。Plus（$19.8/月）50 次/日，Pro（$15/月）无限次 + 批量 API。

三步搞定

免费层不需要注册。直接用上面的内嵌工具——你的链接秒级处理。

  1. 1

    粘贴 Instagram 链接

    从 Instagram App 或网页复制分享链接。本页支持 instagram.com/reel/... 和 instagram.com/p/... 两种格式。

  2. 2

    等几秒

    Instagram 视频通常不带字幕文件，所以 BibiGPT 用 AI 转写音频——短 Reels 通常 5-15 秒搞定。

  3. 3

    下载或复制

    SRT（时间戳，可回压）、TXT（纯文本）、Markdown（Notion 友好）、复制剪贴板。

三个常见场景

为创作者、语言学习者、和不想看完整视频但要全文文本的人设计。

创作者——二创/重新配音

扒爆款 Reels 的脚本，改成图文、博客，或重新配音发 TikTok / YouTube Shorts。每条视频省下几小时手转写。

语言学习者——双语笔记

转写英文 Reels，粘 Anki/Notion。BibiGPT 可自动翻成中文/日文做对照笔记。

研究员——可引用的文字稿

导出公开 Instagram 视频言论的可检索文字稿，用于引用或舆情监测。SRT 时间戳可定位到具体片段。

常见问题解答

有问题？问我们！

现在把一条 Instagram Reels 转成文字

粘贴 Instagram Reels 或视频链接——BibiGPT 秒级用 AI 转写音频。时间戳、分段、可复制文本。免费使用，无需注册。

免费试用 BibiGPT